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猕猴桃的功用 常吃这种生果有利于瘦身(2)

日期:2019-11-26 12:44 来源: 果蔬汁

  偶尔不想直接吃水果,那就它榨成汁吧。混合以青柠、牛油果等水果, 再加个美美的玻璃容器,给人一种小清新的感觉, 光是看着就能让心情变好。

  如果说,要选一-杯鸡尾酒代表春天,那么我一定会选莫吉托。而猕猴桃和莫吉托的搭配让本已清爽的莫吉托,在口感上又有了更清新的享受, 简直就是为明媚的春日量身定制。

  3 )将余下的柠檬片、捣碎的冰块一-起放入,然后加入苏打水,一杯沁脾的猕猴桃莫吉托就做好了。

  夏天就要到了,又快到吃冷饮棒冰的季节啦~在炎热的夏天,吃上一根棒冰,那叫一个爽啊!尤其是自己做的,想吃什么口味,都可以任意DIY。

  3 )然后猕猴桃加糖打成泥,装满模具后,中间插好冰棍,放入冰箱冷冻一夜后就可以开吃了。

  没有水果的燕麦都是耍流氓,而要营养健康还能不长胖的美貌早餐,没有猕猴桃怎么行?吃燕麦时加入富含维生素C的猕猴桃,能产生1+12的效果,让营养翻倍噢。

  总结:吃猕猴桃的好处有这么多,是不是很吃惊呢?猕猴桃虽然分为多个品种,但它们的营养价值都是差不多的,大家根据自己的口味来选择就可以了。怕酸的朋友应该购买熟透的猕猴桃,这样就只有单纯的甜味,而没有什么酸味了。

果蔬汁

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